Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 29,00g | Prot: 36,48g | Carbs: 126,17g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Brownie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
|
|
2090 kcal
|
Exercício:
Yoga - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolinadmm
|