Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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105,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 107,18g | Carbs: 365,45g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Snow Flakes. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Gendai Combinado Executivo. Lanches/Outros: Elma Chips Fandangos Presunto, Montevérgine Torrone com Amendoim, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandocmargo
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