Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 50,94g | Prot: 96,97g | Carbs: 77,78g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado, Inhame. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho ranch, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tropeira Bacon em Cubos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Tachão Bananinha sem Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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