Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 70,83g | Prot: 58,29g | Carbs: 126,40g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Gut & Günstig Zitrone Zero, Lindt Milch-Nuss, Balsamico, Rapsöl, Topinambur, Alpro Barista Hafer , Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Kaffee, Olivenöl, BioBio Veggie Bratwürstchen. Jantar: Clementinen, Clementinen, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Becel Pro Activ, Mischkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Lanches/Outros: Daim Mini, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Kräutertee. mais...
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peso estável
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 Comentários
Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 😍
31 jan 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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