Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 60,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 103,07g | Carbs: 250,42g.
Café da Manhã: Mel, Uva Itália, Mamão Formosa, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Almoço: Cenouras, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Ceres Talharim Grão de Bico com Espinafre. Jantar: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Molico Leite Desnatado, Amêndoas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ameixas. Lanches/Outros: Xproice Picolé Chocolate, Nestlé Chocolate Lollo, Batata Doce, Giroil Psyllium Fibras, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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