Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 6,35g | Prot: 31,28g | Carbs: 51,90g.
Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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