Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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110,6 kg
Perdidos até agora: 64,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 137,34g | Carbs: 154,21g.
Café da Manhã: Tapioca, Tirolez Mussarela Light, Vigor Iogurte Whey. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Quero Ervilha, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé Grelhado, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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