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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 50,81g | Prot: 74,56g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: GutBio Agavendicksaft, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Himbeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Vitalis Knuspermüsli, Früchtetee, Espresso. Almoço: Birkenhof Möhrengemüse, Lemar Fleischbrühe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Alnatura Weizenmehl Type 550, Alpro Cuisine Soya Light, Meerrettich, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Falsches Filet. Jantar: Du darfst Salami, Cocktailtomaten, Landjunker Falsches Filet. Lanches/Outros: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Mischkornbrot, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Himbeeren. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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