Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 93,53g | Carbs: 121,45g.
Café da Manhã: Laranja Lima, Queijo Minas, Itambé Pro Whey Baunilha, Maçã. Almoço: Coxão Mole Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Banana Prata. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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