Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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110,3 kg
Perdidos até agora: 64,6 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 144,01g | Carbs: 144,56g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Whey. Almoço: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Quero Ervilha, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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