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weiter so...
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 68,72g | Prot: 47,98g | Carbs: 255,80g.
Café da Manhã: Espresso, Kräutertee, Alpro Barista Hafer , Kaufland Granatapfelkerne, Orangen, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almoço: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Kräutertee, Kamps Berliner. Jantar: Gut & Günstig Zitrone Zero, Buitoni Vollkornnudeln, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Alpro Light Soja Cuisine, Rapunzel Hefeflocken, Knorr Linsen Bolognese . Lanches/Outros: Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Weihnachts-Marzipan, Favorina Edel Nougat Happen , Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Leitungswasser, Gutfried Würzige Zwerge, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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