Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 72,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3229 kcal
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Gord: 147,11g | Prot: 181,01g | Carbs: 213,52g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 호두 크림치즈 베이글, 양상추. Almoço: 밥, 피코크 청국장찌개, 버섯볶음, 취나물무침, 풀무원 국산콩 두부, 청포묵무침. Jantar: 농심 새우깡블랙, 스타벅스 (Starbucks) 호두 크림치즈 베이글, 카베르네 소비뇽 와인, 살치살, 수육, 육개장, 순대곱창볶음. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 달카페 초코칩 쿠키(달카페), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 무무초콜릿 설탕없슈. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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