Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 132,16g | Prot: 35,61g | Carbs: 80,67g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red), Bell Peppers, Egg, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Publix Salted Macadamia Nuts. Jantar: Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Yellow Onions (Sauteed), Price Chopper Celery. mais...
|
|
2663 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansar - 10 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sugar Waffle
|