|
вполне ожидаемо после 🏋♀️, но всё равно печалька ☹️
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 116,01g | Carbs: 10,60g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Давлеканово Творог Обезжиренный, Красная Цена Студень Любительский. Jantar: ВкусВилл Творог 9%. Lanches/Outros: Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. mais...
|
|
2066 kcal
|
Exercício:
Dar Aula - 2 horas e 34 minutos, Dirigir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Google Fit - 19 horas e 47 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Натусик, привет! Как самочувствие?
27 jan 22 por membro: Инна lazareva
|
у меня всегда + после тренировки)
27 jan 22 por membro: Нюша42
|
Инна, привет❣️ температуру не хочу знать, тело ломит непонятно из-за чего-после тренировки или всё-таки из-за болезни?...
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
27 jan 22 por membro: Инна lazareva
|
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, у меня вчера не было тренировки, питание все в рамках дозволенного и без всяких там излишеств нехороших, а на весах плюс. Вот это капец как обидно🥺
27 jan 22 por membro: Annika_V
|
Померяй температуру, Натали, предупреждён - значит вооружен🤗
27 jan 22 por membro: Annika_V
|
Аня, ты же взрослая девочка, знаешь что вес может внезапно плюсануть по огромной куче причин 🤷♀️😍
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ага, ежедневно при одинаковом режиме огромная куча каких-то причин с нового года. Задолбалась я уже что-то. Ну, это лирика, прорвёмся.
27 jan 22 por membro: Annika_V
|
Ты отлично выглядишь, Аня 💓🔥, куда тебе худеть с твоим-то ростом?...
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, из-за сердца, мне тяжело очень с таким весом, плюс отёки сильные. У меня организм к такому не привык просто, я в беременность меньше весила, чем сейчас. Видуха моя мне как раз нравится, формы такие симпотявые, попа круглая, грудь вернулась😁 Проблема в самом весе и отеках
27 jan 22 por membro: Annika_V
|
Аня, тогда понятно 🤷♀️💓, ради здоровья и не на то пойдёшь ❤❤❤
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташик, ну вот было бы из-за чего расстраиваться, +300. тут вот снова +2☝️😜 это в тебе счастье поселилось 👍🤗😍 вот температура это важнее! ещё поди и на работу пошла?
27 jan 22 por membro: Юлька-Жулька
|
27 jan 22 por membro: Annika_V
|
Я уже на работе 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
27 jan 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|