Jornal de Millena_03, 27 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
47,2 kg Perdidos até agora: 22,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

524 kcal Gord: 15,28g | Prot: 48,30g | Carbs: 49,63g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Abobrinha. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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