Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 68,95g | Carbs: 119,54g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Purê de Batata, Carne Moída Refogada. Jantar: Brigadeiro, Pão Francês, Sadia Queijo Prato. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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