Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 108,19g | Carbs: 99,23g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral. Chá da Manhã: Chá de Cavalinha com Gengibre. Almoço: Purê de Abóbora, Patinho Grelhado. Lanche da Tarde: Bauducco Torrada Integral, Bimbo Creme de Ricota Cremosa. Jantar: Pão Francês, Sadia Queijo Prato. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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