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🎉🙏😊
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 15,24g | Prot: 48,39g | Carbs: 135,99g.
Almoço: Camil Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Naturafruti Bananada com Uvas Passas, Quaker Farelo de Aveia, Bem Natural Semente de Chia, Banana Prata, Maçã, Batavo Pense Zero Mamão. mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingridferreira2407
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