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Muito obrigada Deus, por mais uma conquista.
Vencendo o platô!
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65,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 104,34g | Prot: 111,74g | Carbs: 75,13g.
Lanche da Manhã: Atum em Óleo (Enlatado), Santa Clara Ricota Fresca, Café Descafeinado, Castanhas-do-Pará. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete, Majestade Paleta Suína sem Osso, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída. Lanche da Tarde: Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal , Brigadeiro, Alfajor, Café Descafeinado. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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