Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 88,89g | Prot: 112,42g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Branco, Água, Água, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Almoço: Laranjas, Contra-filé Grelhado, Vagem Cozida, Pinduca Farinha de Mandioca, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Piracanjuba Composto Lácteo Ótimo. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia, Abacaxi, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Branco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, The Bakery Bolo de Aipim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Água. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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