Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 85,50g | Prot: 99,55g | Carbs: 263,28g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Coffee, Ovo Mexido, Peras. Almoço: Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Maçã Verde. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arielamaciel
|