Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Gord: 17,79g | Prot: 21,51g | Carbs: 71,44g.
Café da Manhã: Ашан Хлеб Фитнес, Кофе. Almoço: Редька, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, 4 Сезона Якисоба. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Апельсины (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сироп Солодки, Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de >みゆき<
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