Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 79,81g | Carbs: 102,53g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Molico Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela. Lanches/Outros: da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power, Nestlé Creme de Leite Leve, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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