Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 81,24g | Prot: 112,01g | Carbs: 39,54g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito. Almoço: Tomates, Chuleta Bovina, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Repolho, Hellmann's Maionese, Cenouras, Alface. Jantar: Maionese, Legumes Cozidos, Copacol Linguiça de Frango Fina, Korin Coxinha da Asa. mais...
|
|
2039 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loiola
|