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Em busca de uma maneira eficiente de controlar a compulsão alimentar sem remédios...
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85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 48,39g | Carbs: 214,13g.
Café da Manhã: Café, Taeq Musli Chocolate e Cereais, Mamão Formosa. Almoço: A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Aro Barra de Cereais com Castanha, Água. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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