Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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112,4 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 127,75g | Carbs: 118,70g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Quiabo Cozido, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Jantar: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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