Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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111,9 kg
Perdidos até agora: 63 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 97,70g | Carbs: 131,74g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Whey. Almoço: Abobrinha Refogada, Sadia Salsicha, Acém Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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