Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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105,4 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 61,60g | Prot: 84,41g | Carbs: 79,86g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Carne de Porco. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssadof
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