Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 31,20g | Prot: 93,65g | Carbs: 127,32g.
Café da Manhã: Laranja Lima, Maçã, Itambé Pro Whey Baunilha, Queijo Minas. Almoço: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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