Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 102,34g | Carbs: 4,67g.
Almoço: Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada, Abobrinha, Milho, Carne Moída Refogada, Omelete. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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