Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 81,62g | Prot: 56,60g | Carbs: 253,38g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Gelee (Alle Sorten), Meßmer Fencheltee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Rapsöl, Clementinen, Fuji Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Edeka Hafermilch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Jantar: Harry Dinkeltoast, K-Classic Pfirsiche, Rucola, Cocktailtomaten, Coburger Back-Camembert. Lanches/Outros: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Rotkäppchen Sekt Mild, Kräutertee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Berliner . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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