Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 33,14g | Carbs: 103,97g.
Café da Manhã: Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Fandangos Fandangos Presunto, Maçã. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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