Jornal de leo.hessel, 20 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
74,8 kg Perdidos até agora: 45,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

756 kcal Gord: 26,60g | Prot: 83,15g | Carbs: 39,61g.   Café da Manhã: Ovo. Almoço: Frango Desfiado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mais...
1756 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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