Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 36,72g | Prot: 64,92g | Carbs: 234,32g.
Café da Manhã: Terra Viva Leite UHT Integral, Café, Farias Pão de Forma, Becel Margarina Original, Ovo. Almoço: Batata Inglesa, Apti Gelatina Morango, Abobrinha, Cenouras, Chuchu, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Maionese, Ovo, Tchê Pão Pão de Forma, Godam Leite UHT Integral, Café, Bauducco Biscoito Maizena (7). Lanches/Outros: Apti Gelatina Zero, Banana Prata, Bauducco Biscoito Maizena (7). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|