Jornal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 19 jan 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022

65 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 janeiro 2022:

1428 kcal

Gord: 91,50g | Prot: 112,60g | Carbs: 58,55g. Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, Красная Цена Гречка. Jantar: КМП Творог 9%, Яйцо. Lanches/Outros: ИП Ганиева Арахис, ИП Ганиева Арахис, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mais...

2201 kcal

Exercício: Dar Aula - 4 horas e 9 minutos, Dirigir - 45 minutos, Google Fit - 19 horas e 6 minutos. mais...

peso estável

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