Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 88,53g | Carbs: 150,67g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata (com Casca), Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Rakkau Harmony Protein Baunilha, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicollelle
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