Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 80,57g | Carbs: 153,13g.
Café da Manhã: Uva Itália. Almoço: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Light , Italianinho Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Jantar: Sadia Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Italianinho Tapioca, Ovo, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crvgkath
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