Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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112,5 kg
Perdidos até agora: 62,4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 116,79g | Carbs: 146,30g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Caponata, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caponata, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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