Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 119,15g | Carbs: 46,03g.
Café da Manhã: Piracanjuba Ricota Fresca, Ovo, Adria Torrada Tradicional, Manteiga (com Sal). Almoço: Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Jantar: Urbano Macarrão de Arroz com Feijão, Hemmer Molho Barbecue. Lanches/Outros: Ovo, Growth Supplements Creatina, Catupiry Requeijão Light, Glória Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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