Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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112,3 kg
Perdidos até agora: 62,6 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Gord: 63,78g | Prot: 104,99g | Carbs: 299,18g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Colorado Ribeirão Lager, Eisenbahn Cerveja IPA. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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