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ficou mais difícil sair da casa dos 70kg agora. Mas não vou desistir fácil! #euconsigo
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78,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 35,84g | Prot: 65,29g | Carbs: 172,61g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Uvas-Passas, Uvas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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