Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 54,71g | Carbs: 57,39g.
Almoço: 콜라비, 사과, 감동란 감동란, 당근, 두부, 오이 (껍질 포함), 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 톳, 파프리카, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Jantar: 감동란 감동란. Lanches/Outros: 파프리카, 비트, 오이 (껍질 포함), 당근, 콜라비, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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