Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 73,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2789 kcal
|
Gord: 110,68g | Prot: 142,65g | Carbs: 211,09g.
Café da Manhã: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 피코크 미니 크로아상. Almoço: 오뚜기 라면사리, 라면국물, 김치. Jantar: 메밀막국수, 두부, 쌈장, 청양고추, 김치, 엉파 돼지고기 편육. Lanches/Outros: 아티제 레몬 마들렌, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 무무초콜릿 설탕없슈, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 카베르네 소비뇽 와인, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faust01
|