Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 100,10g | Prot: 103,54g | Carbs: 17,01g.
Almoço: Tomates Cereja, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Rúcula, Agrião, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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