Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 56,78g | Prot: 101,12g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Ovo. Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Macarrão de Abobrinha, Cenouras. Jantar: Pé de Galinha, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Mexerica, Herbalife Herbal Concentrate Original, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Iogurte Natural Viv, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate , Ameixas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisa.ede
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