Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 60,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 11434,20g | Prot: 11156,04g | Carbs: 146,58g.
Café da Manhã: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino Japonês, Tomates, Maçã, Alface. Jantar: Marilan Bolacha Cream Cracker, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 119 g com caneca. Lanches/Outros: Cappuccino, Philadelphia Cream Cheese. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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