Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 13,39g | Prot: 54,99g | Carbs: 150,66g.
Café da Manhã: Cappuccino, Tâmaras Medjool, MID Suco Mid, Farelo de Aveia. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Cebolas. Lanches/Outros: Tâmaras Medjool, MID Suco Mid. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 52 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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