Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 21,71g | Carbs: 212,62g.
Café da Manhã: Limonada de Baixas Calorias, Banana, Farelo de Aveia. Almoço: Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Limonada de Baixas Calorias, Tâmaras Medjool, MID Suco Mid, Cappuccino. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 4 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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