Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 57,74g | Carbs: 92,46g.
Almoço: Melão Amarelo, Arroz Integral, Seara Salsicha Hot Dog. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! Falta pouco pra vc atingir sua meta final. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
11 jan 22 por membro: Alexandre2022
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Tô com dificuldade pra sair do platô, mas segue o bonde! 💪🏻
11 jan 22 por membro: ThaísFrança
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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