Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 85,37g | Carbs: 4,82g.
Almoço: Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bombay Molho Madeira, Friboi Picanha, Carne de Sol, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Cofril Bacon, Alface Americana, Queijo Mozzarella, Regina Queijo Coalho Espeto. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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